【宮下プロ直伝】ラウンド中に調子が悪くなったら3つのコツで立て直そう!

龍区

今スイング改造中なので、今度のゴルフが楽しみでもあり、心配でもあります

私は常に心配〜

最初のショットでミスをするとずーっと引きずるタイプだから

はな
龍区

前半良くても後半ダメになる時もあるから、困りますよね

ホント せっかくのラウンドなのに、もったいない・・

はな
龍区

何でですかね

プロに聞いてみましょう!

はな

【簡単】ラウンド中に調子が悪くなったら3つのコツでショットを立て直す

宮下芳雄プロの教え

ショットの乱れはコレが原因かも

ボールの位置による方向性の乱れ!

スイング軸の乱れ!
テンポやリズムの乱れ!

【即効性あり】宮下芳雄プロの処方箋

① ボールの位置をチェックする 動画 0:31~

クラブは開いて閉じる動きをするので、ボールが左にあると フェイスが閉じ左に行き 右にあるとフェイスが開いて右に行く ➡︎ ボールの位置を適切に


② インナーマッスルを意識してスイング軸を整える 動画1:56~

スイングの軸が左右前後上下にずれるとミスショットが出る

 ➡︎ 安定したスイングのためにお臍の5センチ下を凹ませる

動画4:09~  お手本スイング

 

③ スイングのテンポとリズムをかえ、ショットの調子を取り戻す 動画4:54~

リズムは拍子

テンポは速さ

スイングのテンポとリズムがショットを決めている

スイング動作をいじるのではなく

 ➡︎ スイングのテンポとリズムを変えてみる

動画6:26〜 お手本スイング

とってもわかりやすいですね!

ご指導ありがとうございました

ラウンド中にすぐ立て直しが出来るよう何回も見て、身につけたいと思います♫

はな

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